KARIBA POLECA:

Zapraszamy na pierwsze w Tychach
Warsztaty Porozumienia bez Przemocy
„Droga do siebie i drugiego”

Warsztaty „Droga do siebie i drugiego” oparte są o ideę Marshalla Rosenberga zwaną Porozumieniem bez Przemocy (Nonviolent Communication).
PbP nie jest tylko metodą komunikacji, ale przede wszystkim sposobem odbierania i postrzegania siebie, innych i świata.
To sposób patrzenia na świat poprzez pryzmat potrzeb, które są uniwersalne.
Istotę PbP stanowi: wzajemny szacunek, empatia, rozpoznawanie i nazywanie uczuć, odkrywanie ukrytych za nimi potrzeb oraz poszukiwanie strategii wzbogacających życie.

PROGRAM:

Spotkanie 1 (14.03.2013)

  • założenia empatycznej komunikacji
  • Żyrafa i Szakal – dwa style komunikacji
  • metoda 4 kroków, czyli o skutecznej komunikacji
  • czuję, bo potrzebuję

Spotkanie 2 (11.04.2013)

  • „Nie rób byle czego, lepiej stój i patrz”
  • chodzenie empatycznymi ścieżkami
  • prośba wzbogacająca życie

Spotkanie 3 (16.05.2013)

  • dawanie i branie z serca
  • potęga empatii
  • współczujący kontakt z samym sobą
  • empatia jako odpowiedź na odmowę, milczenie, osąd, krytykowanie itp.

Spotkanie 4 (30.05.2013)

  • PbP odpowiedzią na trudności dnia codziennego
  • komunikaty zrywające kontakt
  • uczucia „odcinające od życia”
  • trudne emocje, czyli co z nimi zrobić
  • wyrażanie bólu i gniewu
  • taniec Szakala

Spotkanie 5 (6.06.2013)

  • „Konflikty, czyli tragiczny wyraz niezaspokojonych potrzeb”
  • radzenie sobie z konfliktem metodą 4 kroków
  • konflikt zewnętrzny, a konflikt wewnętrzny

Spotkanie 6 (20.06.2013)

  • „Poza dobrem i złem jest ogromne pole. Tam się spotkajmy”
  • użycie siły ochronnej
  • wyrażanie uznania w PbP
  • feadback

* możliwe są zmiany w programie, uwzględniające potrzeby uczestników

PROWADZĄCA:

 Monika Szczepanik – Mama  Zosi i Zuzy, pedagog i autorka bloga „W świecie Żyrafy”, na którym dzieli się ideą Porozumienia bez Przemocy.
Blog powstał dla rodziców, którzy tak jak ona chcą wspierać swoje dziecko, takim jakie ono jest i uważają, że dziecko nie staje się człowiekiem dopiero w procesie wychowawczym, ale jest ono kompetentnym człowiekiem od samych narodzin. Pisze, by wzbogacać życie Małych i Dużych.
Uczestniczka rocznego kursu NVC. Trenerka wspierająca na Family Camp 2011. Współzałożycielka Klubu Oddychających Mam (http://www.kluboddychajacychmam.pl).

LICZBA UCZESTNICZEK:  maksymalnie 16 osób (zgłoszenia prosimy wysyłać na adres luthien22@interia.pl- Monika Pasierbek lub w bibliotece dla dzieci na os. A)

CZAS SPOTKAŃ: 16.30 – 19.00

MIEJSCE: Miejska Biblioteka Publiczna, Filia nr 2 (pl. Św. Anny 1, Tychy)

KOSZT: ok. 108 zł (cena może się wahać w zależności od ilości uczestniczek)